Grenzen stellen vanuit rust is een praktisch 4-weken werkboek van 35 pagina’s met opdrachten, oefeningen en werkbladen om je grenzen te herkennen en versterken. Je werkt stap voor stap aan herstel, persoonlijke groei en het creëren van meer rust, balans en eigen ruimte in jouw tempo, zonder prestatiedruk.
Grenzen stellen vanuit rust is een praktisch 4-weken werkboek van 35 pagina’s met opdrachten, oefeningen en werkbladen om je grenzen te herkennen en versterken. Je werkt stap voor stap aan herstel, persoonlijke groei en het creëren van meer rust, balans en eigen ruimte in jouw tempo, zonder prestatiedruk.
Afbeelding 1 van 3
Afbeelding 2 van 3
Afbeelding 3 van 3